第一次打开白泽，从哪一步开始

一张盘，和一个可以随时提问的对话。这两样在登入之后就是开着的。排盘只需要一个出生时间——它是整套流程里唯一必须由你提供的输入，除此之外，你不需要先回答任何关于自己的问题。

接下来的顺序是：先看盘、先问一句、需要时再看报告、把发生的事讲回来、隔一段时间回头对照。五步都可以单独用；但照着走一遍，你手上的东西会比只做一步多。

登入后直接生成命盘，会看到四柱与「完整配置」——它把每一个位置偏重什么摆出来，用的是一套固定坐标，不是你今天的状态。看不懂也没关系，第一遍只要知道哪几格特别显眼就够了。

顺手打开英雄之旅页面最上方的「大运时势」：按大运流年能量绘出来的全景，覆盖未来五年，也能切到最近几个月。先看，是为了有个预期；走一段再回头看，它才有对照的意思。这一段怎么读，见〈低谷时，潜龙勿用〉。

盘上哪一格看不懂，直接问对话，它接着你的盘面回答，不是通用问答。开头这三句可以直接复制：

• 「我这张盘里，最明显的那一格是什么？」
• 「哪一格是我平常最容易忽略的？」
• 「这张盘上，有没有哪里是我一直读错的？」

问法上有一件事值得早点知道：讲发生过的事，比讲感受有用。「我第三次在同一件事上卡住」比「我最近很烦」能拿到更具体的回应。感受不用去掉，只是它旁边最好有一件具体的事——时间、对象、你做了什么、结果如何。

对话回答的是单点问题；报告是把整张盘一次摊开，写成一份可以反复看、可以导出的底稿。挑的时候，看你想知道的是哪一块：

• 想先要一张全景：专业报告从「你是谁」一路读到事业、财富、亲密关系，先把整张盘摆出来，再挑一格往深里看。
• 卡在事业或转型：事业方向与天赋优势的报告，看的是哪一类事情你长期做下去不会塌，含节奏与优先顺序。
• 反复掉进同一种处境：决策盲区报告看的是那个「每次都把你带回同一条路」的位置——通常不是意志力问题。
• 想更理解一个具体的人：关系解读对照两个人的互动模式与相处卡点。
• 想把某个人当参照：对标人物给的是差异分析——他的路径为什么只对他成立，你缺的是哪一块。

报告一次生成，之后可以反复查看，也可以导出留着。

过一段时间回到对话，把这段时间实际发生的事讲给它听。可以直接复制这几句：

• 「这段时间我遇到〔某件事〕，现在回头看，它落在我盘上的哪一格？」
• 「我原本以为〔某个判断〕，但实际发生的是〔什么〕。」

回答旁边有两个键：「摘金句」把最想记住的一句收进「我的金句」，随时可以回看；收藏键把整段回答存成一条记录。输入框下面还有一个「每日复盘」可以勾上——这次提问会按成长梳理的方式回答，最后多收一句金句。这三个动作都免费，登入就能用。

怎么讲、怎么存、隔多久回头看一次，完整做法见〈复盘做了那么久，为什么还是老样子〉。

累积几轮之后，回头看两样东西。

先回头看开头那张「大运时势」：这一段实际发生的起落，和它标出的能量偏高、偏低，对得上几成。对不上的地方更值得看——那通常是你自己的选择，不是节奏。

再回英雄之旅面板点「阶段进步」，它把这一段的对话收成一次总结——当初读到的结构，和这段时间实际发生的事，对得上几成。你勾过的每日复盘、存过的金句和收藏都会并进去，所以前面做得越多，这一页越有东西。

「大运时势」「阶段进步」「英雄之旅」都免费，登入即可用。想把接下来展开成一张图，可以把一个目标写进英雄之旅页面，生成一张与命盘对齐的行动时间表（按次计费，选配）。

前面五步都在浏览器里完成。这一节是操作层——把上面那套流程，变成一个随手就能打开、随时能用的东西。它不改变你怎么读盘，但它决定你会不会真的回来用第二次。

一、手机：把它放到桌面（建议先做这一步）

现在想用一次，大概得先翻微信群、翻聊天记录，或者重新搜一遍网址。加到桌面之后，它就跟一个 App 一样：点图标直接进，全屏，不经过微信。

iPhone（用 Safari 打开本站）：点画面底部中间的分享图标（一个方框加向上箭头 □↑）→ 在弹出的菜单里往下滑，找到「添加到主屏幕」→ 右上角「加入」。

Android（用 Chrome 打开本站）：点右上角的「⋮」→ 选「添加到主屏幕」或「安装应用」→ 确认。

如果这一页是在微信里打开的：先点右上角的「⋯」→ 选「在浏览器打开」，等系统浏览器跳出来之后，再照上面对应的步骤做一次。微信里直接加不了，这是微信自己的限制，不是本站的问题。

加好之后，桌面上会多一个白泽的图标。之后点它就直接进来，不用再经过微信或搜寻。

电脑：收藏就够了。Chrome / Edge 也可以点地址栏右侧的安装图标，把它装成一个独立视窗的应用；不想安装，按 Ctrl+D（Mac 为 ⌘+D）收藏本站，用起来差不多。

二、手机和电脑，页面之间怎么切换

登入之后，左上角有一个「☰」，手机和电脑是同一个。点开它，会滑出一排菜单，一共六项：

• 白泽对话——打字或说话问问题的地方，多数时间停在这里。
• 排盘档案——你的命盘，以及历次生成的内容。
• 定制报告——免费的那份完整配置在这里；其余更细的板块（事业、情绪、关系、当年的走势等）也在这里，可以一份一份单独看。
• 英雄之旅——大运时势、阶段进步、把目标展开成时间表的地方。
• 关系解读——把身边具体的人放进来对照的地方。
• 方法论和知识体系——你现在读的这些文章的入口。

手机上点「☰」，菜单从左侧滑出来，点一下某一项就进去了；电脑上完全一样，只是菜单会一直停在左边。对话用来聊，报告用来整份读，两边各自保留进度，来回切换不会丢东西。

三、用说的：语音输入

很多时候想问的东西，用讲的比用打的快——躺着、走路、或者一时想不起那个词的时候，尤其明显。

对话输入框的右边有一个麦克风图标。点一下开始说话，图标会变成一个方形（停止键），说话的时候它一直在听；再点一下停下来。辨识出来的文字会落进输入框，发送之前你可以照常修改——删掉认错的字、补上几句、或者整段不要了直接清空，都跟平常打字一样。确认没问题，再按发送。

两个前提：一是浏览器问你要麦克风权限时，点「允许」；二是这项功能目前支持 Android 版 Chrome 与电脑版 Chrome / Edge。

iPhone 要分开讲。iPhone 上的语音输入需要用 Safari 打开，并且在系统「设定」里打开 Siri 与听写；另外还有一个限制——如果你是把它加到桌面、从桌面图标打开的，这项功能就用不了。这是 iOS 对「加到主屏幕」的网页的限制，不是本站能绕过的。遇到这种情况，直接用键盘打字就好；麦克风按钮会是灰的，或者提示不支持。

四、用听的：让白泽把回答念出来

每一条白泽的回复，下方都有一排小按钮，其中一个是「朗读」。点它，白泽会把这一整段答案念出来；念的时候同一颗按钮会变成「停止朗读」，再点一次就停。手机和电脑都可以用——开车、做家事、眼睛累的时候，这一颗按钮很省事。

同一排里还有两个键：「摘金句」把最想记住的一句收进「我的金句」，随时可以回看；收藏键把整段回答存成一条记录。两个都免费。

声音本身可以调。设定里有几组音色可选（柔和女声、清晰女声、沉稳男声，也可以跟着系统预设），也有更具体的音色（晓晓、晓伊、晓涵、云希、云扬、繁中的晓臻，以及英文的 Jenny）；语速可以选稍慢、常速、稍快。每一项旁边都有一个「试听」，先听一句再决定。如果你习惯每次都听，可以打开「自动朗读回复」，之后每条回复都会自动念出来，不用再一颗一颗点。

一个常见的坑：在微信里打开本站时，朗读常常没有声音。这是微信内建浏览器的限制。按右上角「⋯」选「在浏览器打开」，换成系统浏览器之后就正常了。

五、呼吸：卡住的时候，用它停一下

打开对话页或报告页，画面右下角有一个白泽的形象（手机上小一号，同样在右下角；不想要它一直待着，可以把它「收起」，会缩成一个写着「白泽」的小按钮，需要时再点开）。

点一下白泽，它头顶会出现一个小菜单，里面是「跟我呼吸」和「树洞」。选「跟我呼吸」，画面中间会出现一张卡片：圆圈放大时吸气、缩小时呼气，卡片上会显示现在是「吸、停、呼」的哪一段，下面的小圆点记录你已经做完几轮。

一次大概几分钟，跟着做就行，不需要输入任何资料，也不产生任何费用。节奏有七种可以换（4-7-8、4-2-6、5-0-7、4-0-8、4-4-6、共振、箱式），差别只在吸、停、呼各占几秒，选顺手的就好。想停就点卡片右上角的关闭，或点卡片外面的空白处。

有时候白泽也会自己在气泡里递一个「跟我呼吸」的按钮——通常是它提醒你该歇一歇的时候。它不是治疗，只是一个让你在情绪起来、脑子转不动的时候，先坐下来把呼吸放慢的动作。如果睡眠或情绪的问题持续困扰你，那该看医生还是要看医生。

本页内容用于文化研究与自我认识，不构成预测承诺，亦不构成医疗、法律、投资或职涯建议。

我完全不懂命理，能用吗？
可以，而且不需要先学。盘在这里的作用是拿来对照的，不是拿来读的——你只要知道哪几格显眼，剩下的交给对话。文章里出现的术语，第一次出现都会用一句话讲清楚。

一定要照这个顺序做吗？
不用。看盘、提问、回头对照可以各自单独用。这篇给的是顺序，不是规定；你甚至可以只注册、只看一眼盘，过一阵子想问了再回来。

这些功能哪些要付费？
排盘、白泽对话、「大运时势」、「阶段进步」、「英雄之旅」都免费，登入即可用。按次计费的是书面报告，以及把目标展开成行动时间表的「设定目标规划」。

报告这么多，该先买哪一份？
看你现在想知道的是哪一块：要全景读专业报告，卡在事业读事业方向与天赋优势，反复掉进同一种处境读决策盲区。不确定也可以先在对话里问一句，它接着你的盘面回答，再决定要不要往下走。

要累积多久，「阶段进步」才有东西看？
它是把一段对话收成一次总结，所以需要几轮才会成形。实际使用上，多数人是隔一段时间回来讲一次发生的事，累积几次之后再点。

手机上可以语音输入吗？怎么把它放到桌面？
语音：对话输入框右边有一个麦克风，点一下开始说、再点一下停止，辨识出来的文字会进到输入框，发送前可以照常修改。目前支持 Android 版 Chrome 与电脑版 Chrome / Edge；iPhone 需要用 Safari，并在系统设定里打开 Siri 与听写，而且从桌面图标打开时这项功能不可用。放到桌面：iPhone 用 Safari 点底部的分享图标（□↑）→「添加到主屏幕」；Android 用 Chrome 点右上角「⋮」→「添加到主屏幕 / 安装应用」；若是在微信里打开的，先点右上角「⋯」→「在浏览器打开」，再做前面那一步。

「朗读」点了没声音，怎么办？
多半是微信内建浏览器的限制。按右上角「⋯」→「在浏览器打开」，换成系统浏览器（Safari / Chrome）再点一次朗读就会出声。也顺手检查一下手机是不是切到静音、或音量开得太小。

右下角那个白泽形象是什么？可以关掉吗？
那是白泽的桌宠。点它会出现菜单，可以选「跟我呼吸」——带你做一组吸—停—呼，七种节奏可换，不需要输入任何资料、也不产生费用；另一个选项是「树洞」。不想让它一直待在角落，可以把它「收起」，会缩成一个写着「白泽」的小按钮，想用的时候再点开。